あけおめ～

あけましておめでとうございます!!


いや～放置しっぱなしの一年だったね、うん(^w^)


去年はなんか終わるの早かった気がする



でも、今年も元気で頑張りマス




皆様も今年一年元気で頑張ってください！


今年もよろしく

今年ラストの日！

こんにちわ(^O^)

久しぶりの更新です♪

最近はスカイプとかこえ部ばっかりやってたからアメーバは放置状態だった

今年は結構楽しかった＾＾

高校って楽しいね

クラスの奴ら最高すぎ(*゜▽゜ノノ゛☆

来年もあのメンツでいきてぇな

今年良かった事は・・・

バンドメンバーが集まったこと

友達が増えた事

○○ができたこと

来年の目標は

ドラムめっちゃ上達！！

です！

がんばんなきゃな

放置気味でしたが、今年もありがとうございました

来年もよろしくです＾＾

※年賀状一枚も書いてないから、メールにて送ります

陸上！！

こんばんわ

特に書くことも無いけどなんか更新したくなったので更新しましたｗｗｗ

今日の陸上はサーキットというものをやった

アップ

何か全方向に足を伸ばすやつをやってからサーキットに入りました

†サーキットの内容†

・バービー１５回

・壁押し片足２０回ずつ

・ハードルリズム（両足）６台

・足抜き（？）片足１０回ずつ

・ボール片腕立て1０回ずつ

・ボール両腕立て５回

・足広げ２０回

・地団駄１分

・ケツだけ歩き３０歩（前進＆後退）

・変なジャンプ２０回

これらを１セットとして７セットやりましたヽ(;´Д｀)ノ

なんだこれ？ってのもあるかもしんないけど気にしない気にしない＾＾

まだ練習が足らないので、この冬の練習を一生懸命かんばります！！

明日はサンリアに行って遊ぶ♪

では

アッドゥ！

広告!!

こんばんは♪


今日は広告します！



最近、Skypeとこえ部を始めました


見かけたかたはよろしくm(_ _)m


こえ部ではLIVEもやってます!!



では
アッドゥ!!

初めました(^O^)

スカイプ初めました(^O^)


昨日マイクを購入したからやっとまともにできる♪


こえ部も始めたからみっけたらよろしく＾＾