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  ”余韻‥。”
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  ”本日です‼️こうちのうまいもんフェア/土佐清水市産業祭”
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  ”1202☆おはよう✨”
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  ”12/1(木)おはようございます✨”
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  ”12/3(土)こうちのうまいもんフェア/土佐清水市産業祭”
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  ”1130♡今日のごはん「美浜や」”
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  ”オンライン収録完了(^-^)/”
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  ”リバウンドに負けない対策は？”
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  ”二泊三日の秋休み‥。”
• ”アメブロダイエット部「リバウンドに負けないゾ(*･ω･)」”
• ”ジョンマイラブ土佐清水公演～感想～♡”
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  ”#冬は太りやすい「同感。で、その対策は？」”
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  ”#私のごはん「昼ごはんは、鶏肉丼♡」”
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  ”足摺きらり✨”

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