このままではいかん！

腑抜けた生活をしていたら
身体まで腑抜けてしまった！


大久保で暮らしてた時みたいに
腹筋とか
ストレッチとか
食事制限とか
半身浴とか

頑張らねば！


去年の今頃
沖縄の海で水着とか奇跡！


まずはそこに戻さねば！