そう。まわりの全てが意地悪。

こんにちは。



写メは本日のお昼ご飯。焼きそばパン。


本当はこれに蒸し人参がつく予定だったのだけれど、焦げちゃいました。人参が。


加熱のしすぎには注意。あと変な匂いがしたらすぐに見てみる。


今日学んだことです。(笑)

それでも時間は過ぎてく。

おはようございます。



本日の朝食ではポテトサラダを作ってみました。
おいしくできましたが，色合い的にはミックスベジタブルが欲しくなってきちゃいましたよ。

鮮やかな緑と黄色が…！



あとシチュー作りのためだけに買った牛乳が残っていて、悩んでいる自分。飲んでしまうにはもったいない。そんな感じ。
またシチュー？(笑)


レシピ本も欲しいな…。

あの歌流れて気分は良好。

こんばんは。



本日のランチは肉なし焼きうどんです。


ちなみに朝食は肉なしシチューandヨーグルト。
シチューは４日間連続。全然飽きなかったけど、今日で完食。また近いうちに作る予定です。 肉なしシチュー。



焼きうどんは普通のうどんと悩んだけど、引っ越しうどんをこのあいだ食べたので焼きうどんに。


調味料は現在，砂糖と鹿児島専用の醤油しかなくてちょい不安だったけどおいしく出来上がりました！


おかわりしそうになったけど、腹八分目を見事キープ。




そのかいあってか，八日間で－２㌔！素晴らしいやないかい。やればできるじゃん。自分。

ただ。
見た目てきには何も変化がないのが悲しいんですけどね…。


あきらめずに維持していきたいです-----------------☆
気分は食事療法中(笑)