2020年
あっという間だったなー…
明日20日は母の誕生日🎂🎉
今月29日は私の誕生日🎂🎉
毎年こうして1年の終わりを迎えている。
3月に部署異動があり、大きく生活が変わった私。
見えないストレスで身体が動かなくなったり、気持ちがコロコロ変わって心も辛かった。
そして大事な家族、動物たちや友人を失った年でもあった。
8月2日はウサギのシフォン🐰
8月30日には元いた部署での仲間・友人の死
12月9日はモルモットのラテ
まさかこんなにもお別れが続くなんて思ってもいなくて、
だからこそ自分を取り巻く環境の変化と心が全く落ち着かなくて弱って弱って…。
今年は自分の心を守ることで精一杯だったな。
と振り返ったり。
部署異動してからは基本的に土日(祝日も)お休みなので、平日は時間が足りなくて出来ないことを一気にやったりする。
でも本当に疲れている時は自分がしたいことをして、のんびり何もやらずに過ごしたりもする。
その辺りはコントロールして、後から何でやらなかったんだろうって自分を責めずに済むようにしています。
今日は気づいたら9:20に起きました…笑
昨夜、ほぼ寝落ち状態でアラームもかけず途中夢を見たけど内容はほぼ覚えてなくて。
きっと限界だったんだろう、自分の体力💪🏻
起きてからは平日にはない身体のスッキリ感を味わいながら、美味しくご飯を食べて🍚
ロシアリクガメの錦(にしき)🐢
にそれぞれご飯をあげて、
布団をベランダに干して
気になってしまった窓を内側・外側を吹いて綺麗にして
小松菜とバナナ、蜂蜜を合わせた特製スムージーを飲みながら綴っているところです。笑☺️
このあとはずっと出来ていなかったプランターの片付けをしようかなと🤔
夜は美容室に行って髪を整えてくる予定💇🏻♀️✨
そうして明日は自分よりも年上の仲間たちとランチをして、夜は母のお祝いをします💐
少しずつだけど、自分の心をコントロールしてどうしたら楽になるか？癒されるか？を考えて動けるようになってきました😌
けれどこれってすごく練習が必要で、私はまだまだ感情にのまれて言葉を発したり、行動したりしそうになるので来年の抱負にしようかなって思います。
今週もお疲れさまでした🙌🏻🙌🏻🙌🏻
よく頑張った！自分！！
とベタ褒めして今日を過ごします☺️