朝、わりと早い時間にウォーキング🚶♀️。
時間は日によって少しズレます。
寒い朝は陽が少し出てから、朝から青空
の日は朝食終えて直ぐとか。。
友達に膝？足が痛くて歩き辛い、て言う
人がいて、、辛いだろぅなあ、、て思い
ます。 走れないし長距離歩くのも無理
だって。
🐾 🐾 🐾 🐾 🐾
だから歩けるってホント有難い❣️
もっと年を重ねてもずーっと自分の足で
歩き続けたいです🚶♀️
なので、私の朝のお散歩は大切な一日の
スタート♪
でね、おまけにティータイムも付いてくる
昨日もお散歩帰りにスタバに寄り道☕️
シュガードーナツとカフェモカ☕️
朝から糖分取り過ぎ？
歩いてエネルギー消費したから
いいよね👍
さて、今日も今から。。
今日はお友達とお茶☕️だけ🖤🎵