仮面性鬱⑧（長文）

さぼり病・怠け病　　と思われやすい　うつ病。

しかし　そうでは　ない、と鬱の本には　記されています・・・

本当に本が正しいのかどうか　わかりませんが

信じたいところです。

あたしだって　もっと　前向きに人生、突き進みたい。

もっと　色々　行動的になりたい。

子供と、いっぱいいっぱい　遊んだり、かかわりたい。

うつは　脳の病気、といわれていたりも　するそうです。

ウィキペディアを調べていたら　こんな文章が載せられていました。

うつ病の神経損傷仮説：近年MRIなどの画像診断の進歩に伴い、うつ病において、脳の海馬領域での神経損傷があるのではないかという仮説が唱えられている^。そして、このような海馬の神経損傷には、遺伝子レベルでの基礎が存在するとも言われている。

心的外傷体験 が海馬神経損傷の原因となるという仮説：また、海馬の神経損傷は幼少期の心的外傷体験を持つ症例に認められるとの研究結果から、神経損傷が幼少期の体験によってもたらされ、それがうつ病発病の基礎となっているとの仮説もある。コルチゾール (cortisol) は副腎皮質ホルモン であり、ストレス によっても発散される。分泌される量によっては、血圧 や血糖 レベルを高め、免疫 機能の低下や不妊 をもたらす。また、このコルチゾールは、過剰なストレスにより多量に分泌された場合、脳の海馬 を萎縮させることが、近年心的外傷後ストレス障害 （PTSD）患者の脳のMRI などを例として観察されている。心理的ストレス を長期間受け続けるとコルチゾール の分泌により、海馬の神経細胞 が破壊され、海馬が萎縮する。心的外傷後ストレス障害 （PTSD）・うつ病の患者 にはその萎縮が確認される。

むむむ・・・　集中力のないわたしが　この文面を読んで　理解をするって

かなり厳しいお話ですが　ようするに

脳内の　神経の損傷、と　言っている　んですよね？？？

仮説　　とも　書いてるけど・・・。

他にも鬱の原因として　不安・恐怖・悲しみなどの感情をつかさどる

扁桃体（へんとうたい）と言う部分の暴走が有力視されているそうです。

悲しみが止まらなくなる、と言った症状のことのようです。

他にも　いろいろな原因は本やネットに書かれてますが、

全部　かききれませんので・・・。

人から聞いた話ですが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TVで鬱の治療法についてやっていたそうで

鬱の人の前頭葉は　モノを考えるときの血流が悪い、と

欝は鬱でも　躁うつ病や双極性鬱、統合失調症などと色々な病状があって

全部が全部　そうではないらしいのですが

それぞれ　やはり薬は別で、効果も違うので　間違ってはいけないそうです。

その病状を区別できる、光ポトグラフィー　という機械があるそう。

その機械ってのが、日本全国に置かれている病院は　１３ヶ所だけなんだとか。

上の記事は、いつも読みに行かせていただいてる

「春月＠ちょこっと健康術」さんの記事に書いていたことなんですが

近年は　その前頭葉の有効な部分に

電気けいれん療法（むけいれん電撃療法）　という治療法も

やっている、とのこと。

電気を流すことによって　その部分の血流を良くするんですね。

ま、うちの近所で　こんな詳しく調べれて　治療してくれる

そんな　有能な機械を持っている　お医者様はいないしねえ。

要するに、時間とお金のある人間だけが

治療できるようになってるんだなあ。（貧乏人のヒガミ(;^_^A）

だって　その病院に行くにも、交通費　いるじゃない？

それにめっちゃ家から遠かったら、宿泊費もかかるわけじゃない？？

そうでしょ？

ま、そこまでして　治そう！　って元気があれば、

欝は　お医者様や薬なしでも　自力で治せるわな。

無気力になるのが　鬱ならば

そんな努力、出来ないでしょ。

こーんなでっかいの

先日　長男が　誕生日でございまして。

無事、５歳の誕生日を迎えることが出来ました。ああ、とってもありがたい。

これからも　元気で健康で　すくすくと丈夫に育ってくださいね。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

去年の七夕で、長男は短冊に

「おおおきな　はんばーぐが　たべたい」

と、書いていたそうな。（幼稚園の先生の話。）

だいぶ　日にちは経ちましたが、

長男の願いを叶えてあげることに。

今年も相変わらずの貧乏で　ケーキも買えず

手作りする元気もないし

どちらにせよ　　うちには　オーブンなんて

素敵な電化製品もないし。手作りしたとしても

また　ホットケーキ？　しか　焼けないしねえ。

（去年、金欠のため　長女の誕生日にホットケーキ焼いた。）

長男の願い、大きなハンバーグを食べること。

作りました、焼きました！

ははは、大きすぎて　ひっくり返すとき　肉がくずれてしまった

どのくらい大きいか、というと。

ワタシの手。

ワタシの手、結構大きめです。

薬指の指輪なんて　１２号だもんね。

女の手じゃない、って　よく言われます。（ほっとけ）

親指から人差し指の広げた長さ、約１５cmです。

これで、このハンバーグの大きさ、わかりますよね。

そう、びっくりドンキーくらいの　大きさのハンバーグ、作りました。

長男、これ　ぜーんぶ　食べました！！

次は　２０cmハンバーグ、作っちゃおっかな

今月末は　次女の誕生日もある。

さあ、今度は何作ってあげようか。

出先で見つけたもの。

先日、無事　姑さんは退院されました。(^-^)/

心配していただいた皆様、本当にありがとうございました。

本人は、いたって　元気・健康（足・腰を除いては）でございます。

さて、姑さんの入院中、入院されてる〇〇野病院に　

幾度か足を運びましたが

病院そばに　こんなお店　発見。

このお店の看板。↓

〇め企画。

何のお店・・・？？？

手品グッズでも売ってるんだろうか。

また別の日、　姑さんに会いに病院訪れる際　このお店の前通ったらシャッターが下りてまして。

どこどこで　マジックのショーがあり・・・（なんちゃらかんちゃら）

２月２３日まで　臨時休業とします。

　　　　　　　↑
　　（この張り紙、写真撮っとけばよかった・・・）

なんて張り紙が・・・。(＠￣Д￣＠；)

手品師のお店なのかしら。

なんか不安に・・・

子供の　風邪がなかなか　良くならず・・・。

長男はずっとだし　次女も飛び飛びで風邪。

長男なんて　もう　去年秋頃から　とびひの薬で　抗生物質。

風邪で、クラリス、抗生物質。

抗生物質の塗り薬　ゲルナート軟膏に、保湿剤、ヒルドイド。

その　薬始まる前は、小児科で処方されてた

ロコイド入り白ワセリン。

これも　かなり長く、塗ってました。

なんせ　かゆがるから　可哀相で。

塗り続けました。

弱いステロイドだから　大丈夫、と　薬剤師さんも言うので

それを信じて　塗ってました。

最近は　風邪のせいか　

声が枯れるので、耳鼻科でまた

クラリスと鼻の薬　処方されて・・・。

薬漬け。

なんか、こんなんで　いいの？？

とっても　不安になってしまって。

こんな薬ばっかしで　子供の健康に害はないの？

でも　声枯れ　ほっとくわけにも　いかない。

アタシ、どう考えたらいい？

長男や　次女に　申し訳なくて・・・。

吐きそう。つらい。

神経内科。

昨日、いつも行ってる　頭痛外来からちょっと浮気して

家近くの　市立T病院（総合病院）　へ行ってまいりました。

頭痛外来は　脳神経外科。

今回行ったのは、神経内科。

いつも仲良くしていただいてる　ブロ友さんに勧められ、思い切って

ドアを叩いてみることに・・・。

結果。

・・・よくわからないので　特殊な血液検査　することに。

とにかくとにかく、すんごい量の血液をとられて

特殊な検査なので　たくさん血液いただきます～　なんて

この結果が出るのが　３月１４日。

痛みに、なにか薬はないのか　と聞くと

「どなるどさんは　もう、ありとあらゆる薬を試されてて、もう

お勧めできる薬はない。」

のだそうだ。

どんだけ　飲んでるねん、あたし・・・

なので、肩こり用に、葛根湯

１４日間、１日３回。

葛、と書いてるくらいなので

体を温める効果があるんでしょうな。

葛根湯て　風邪薬としても　よく名前あがってますよね。

ま、２週間はこれ飲んでみます。

おれはなにわのライオンや

おれはなにわのライオンや

これは　うち子供が通う小学校で　毎年小学２年生の生徒の

授業に取り入れてる　お話です。

去年何月だったか　　長女の参観で

この　おれはなにわのライオンや　　が題材で

授業をしてました。

１年生は、毎年参観で　ひとりぼっちのらいおん

というのを　しているようです。

感想を述べろと言っても

なかなかうまく　言えません。

一度、手にとって　ご家族で読んでみてください。

どちらも　とてもよかったです。

なにわのライオン　の方は、登場人物が大阪弁を語るので

またそれが　なんとも言えない、親近感を持たせてくれます。

次女のしりとり その２

次女としりとり。　第二弾です。

次女「だ、だちょう！」

私「う、うみ。」

「み～、　み、　みかん！！　あ、『ん』　ついたらだめだ、だから　『みか』」

・・・『ん』　がつくから　『ん』　を省略して　『みか』　ですか　(;´Д`)ノ　

なんて　自由な発想だろう！

なんて　自由な　しりとりだろう！！！

私「か、ね。か、・・・からす」

次女「す、すみれ！」

れ・・・（-""-；)　

れんげ　と言ったら　次女は　『げ』の言葉なんてわかんないだろうなあ。

なので

私「れ・・・れ、かあ。れ、ねえ・・・　あ、れいぞうこ！」

次女「こ？こ・・・こ・・・　　

　　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　　　・・・・・・・・・・・・・・りい、『へ』　がいいな、『こ』　もうないもん。

　　　だから、『へ』でいいじゃん！

　　　「へんぜるとぐれーてる」！！　おかーさん、『る』」

(((( ;°Д°))))　え。そんなん、あり？

なんて、なんて自由な　しりとり　なんだ～～～。(´□｀｡)

次女のしりとり その１

次女は　しりとり　大好きです。

彼女のしりとりは　ちょっぴり、ひきょう・・・。

次女「しりとり　しよー（＾＾）」

私　「え、うん・・・。（またか）」

「にわとり！おかーさん、『り』！！」

「しりとり。」　・・・から始まらないところが　自由でいい、子供とのしりとり。

「り・・・　りんご。」

「ご・・・ごりら！」

「ら・・・らっこ。」

「こ・・・こあら！」

とまあ、こんな感じで進んでいきますね。

そしてずっと　続けていると、単語にもネタ切れが・・・。

私「こ・・・こいのぼり。」

次女「り？またあ？？う～ん。・・・　　　り・・・・・

　　　　　　あ、『りんりんらんらんと　おとがする』！！

　　　　　　おかーさん　『る』！」

(￣Д￣；；えーっ

　『りんりんらんらんと　おとがする』　ですか！？

なんじゃあ、そりゃ！！

それでも　続ける私。

私「え・・　る・・・　るびぃ。」

次女「い・・・『いすに　すわる』！！　ひゃはは、おかーさん、また『る』！

　　　『る』だよ～ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ」

ヽ(;´Д｀)ノ

そ・・・それって　あり　ですか！？！？！？

しりとり　第二弾　へ　続く・・・。

仮面性鬱⑦

もう、とにかく　頭が痛い。

この１年特にひどくて　頭の痛くない日がない。

頭、痛い、痛い、痛い、助けて欲しいくらいだよ、痛い。

今はもう　鎮痛剤は効かないので　頭痛外来の薬、飲んでます。

何にも　やりたくない。

けど　何もしないわけにいかない。　生きてるから。

子供たちが待っている。

ご飯、作らなきゃ・・・とか。

誰とも　上手に会話もできない。

こういうのといつもむきあっていると

ほんとう、疲れます。

ますます　暗いほう、暗いほうへ　落ちていきます。

なので　現実逃避なんかも　します。

しないと、本当に　立ち上がれなくなるので、とても大事なことですね。

鬱も　重度になると　本当に何もしなくなります。

なので　現実逃避できるワタシは　まだ　軽いほうですね。

欝でなくても

人は多かれ少なかれ　必ず　人生において

浮き沈み　ありますよね。

それは　鬱の本を読んでも　同じこと　書いてます。

そして　ストレス発散など　したりします。

カラオケ、飲み会、旅行、etc・・・

あたしだって　旅行好きだよ。ビンボだから行けないけど。

カラオケだって好きだよ。

オンチだけど・・・

最近の曲なんて　知らないけど・・・

皆　同じじゃん。

いったい　どこで　鬱の人と

そうでない人　　　　

わかれちゃうんだろ？？

あたしのって　鬱なんじゃなくて

ほんとは　　ただの　わがまま病、面倒くさがり病

サボり病　なんじゃ　ないのか？

人には　そう、言われます。

なにが　　鬱や、いい加減にしろや　　・・・って。

特に、俺様に。

大縄大会！！

昨晩から、頭が痛い、と言って　今日はお休みを頂いた次女。

昨晩は軽い微熱あったけど　今朝は熱は特になし。

おそらく　軽い風邪かな？

そんな次女と、それと長女。昨日、彼女たちの通う学校で　大縄大会が行われました。

結果は・・・。

「ゆうしょう　しましたよ。」

これは　次女の連絡帳です。

おお～～！優勝しましたか！！

「何回飛べたの？」　の質問に次女は、

「・・・わかんない　　わすれた」

あっそ。

長女のクラスは　どうやら　３位だったようです。

２００回、飛べなかったらしい。

いやいや、順位なんか　いいのよ。

クラスが一体となって　頑張った。

それが　大縄の　一番の　目的なんだから。

長女に次女、よく頑張りました。

長女から聞いた話

６年生のとあるクラスのお兄ちゃんおねえちゃんは

５００回飛んだんだとか。

ご・・・５００回！！？？

うそでしょ？？

うーん、どうなんだろう。

て言うか、そんだけ　飛ぶ時間、ないでしょ。

朝の会の時間使って飛ぶって　聞いたから。

なんせ　８歳児の　子供の言う事だからなあ・・・

けど、ほんとなら　すっごいです！

・・・と言う事は　やはり　全学年　大縄大会あったのですね。（＾＾）