体と仕事、どちらが大事なんですか
休んでください
このままでは入院も
主治医に言われました
休養することになりました
どうしたらいいのかわからなくなりました
外に出るのが怖くなりました
人に会うのが怖くなりました
メールや電話がくるたびに怯えました
外出できなくなりました
薬が増えました
眠れなくなりました
今の眠剤は耐性がついてしまって
新たにお薬が増えました
でも眠れません
死ぬことばかり考えました
引き籠りの生活になりました
太りました
ボロボロの肌
根元が随分黒くなった髪
伸ばしっぱなしの前髪
ますます醜くなりました
鏡を見ることが嫌になりました
喋ることが少なくなりました
感情をコントロールするのが難しくなりました
突然笑い出したり泣き出したり叫んだり
そんな自分が気持ち悪くて憂鬱になりました
ゆらゆらが増えました
指摘されるまで気づきませんでした
些細な音にも過敏になりました
特に台所の音が嫌いです
答えが出ない事をたくさん考えました
考えて考えて考えて限界になると
薬を飲んで寝逃げすることもありました
当たり前ですが何も解決しません
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
死にたい
その繰り返しでした
でも昨日は違いました
外に出ました
人に会いました
化粧をしました
前髪も切りました
怖かったけれど楽しいと思えました
太陽が眩しくてくらくらしましたが
それすらも少し気持ちがよかったです
買い物になんて行かなかったので
流行りの服なんて持っていません
お洒落をしている人たちの中にいるのは
恥ずかしかったです
たくさんお喋りして帰ってきました
久々に人と触れた一日でした
良い一日であったと思いました
こんな日が続けばいいと思いました
でも
そう上手くはいかないものです