断酒1284日目
お仕事がOFFの日は
家事やお料理など頑張れる私ですが
パートの日はグッタリで
稀にですがお弁当に頼ったりして
ワンオペしている私です。
最近に頼った
チキン南蛮乗っけ盛り弁当
数年前の私なら
日中にどれ程疲れていても
お弁当なんてあり得なかったし
手にするだけで罪悪感に満たされて
毎日必ずキッチンでお料理してました。
けれども
娘が小学生になってから
私のお料理にも飽きてきたのか
稀なお弁当を
楽しみにしているみたい(笑)
私の方も
後片付けが楽になるから
その分娘と遊ぶ時間も増えるわけで
罪悪感を抱く程の事でなかった
昔のある日に思い切ってお弁当を買って
慣れたら意外と大丈夫になりました。
例のキティちゃんの描き始め
一番甘えたかった４歳に
母がいなくなってしまった私には
明確な母親像が
イメージとして浮かばないので
パーフェクトでいなければ
ダメな母親だと思い込んでいました。
イメージが無い以上
自分の思い込んだ母親の在り方は
ルールや義務のようになり
崩したり壊すのは恐怖以外の何物でもなく
たかがお弁当ではありますが
一度目は相当勇気がいりました。
最近発見、アーモンド＆ヘーゼルナッツ味
よく考えるとこの過程
何だか強迫性障害の治療と似ており
強迫による確認も
ある箇所に対して止めようと挑戦する事の
その初日は恐怖です。
日常のルーティンが崩れると
常に変わらず行われていたことが
良くも悪くも無くなることで
『私が私でいられなくなるのでは？』
と、そう感じでしまうのです。
何をするにも
はじめの一歩は怖いけど
少しずつ卒業できた確認箇所も増えたのは
恐怖より回復の気持ちが勝ったのだと
そんな風に思います。
初挑戦して成功した炊飯器の林檎ケーキ
私が生きる世界には
様々な恐怖があるけれど
対義語が勇気であるとするならば
それを持つことで得られる世界が
広がっていくかもしれません。
あなたが今
辛いと感じる状況や症状が
踏み出す勇気で変わる可能性の無限を
信じていますし願っています。
❣️
本日も
お読み頂きありがとうございます
AYA