ふんわりまろやか

欲しかった服、欲しかった化粧品、欲しかった雑貨…これらを手に入れたときは幸せだし嬉しいって思うけどこの感情は手に入れた時の一瞬の喜びで、その後は喜びの気持ちは忘れて消えますよね(；＾ω＾)

あー幸せになりたい

いい事ないかなー

なんてもう別の感情が出て心は満たされない。私は何度も経験してます

今日久しぶりに読んだ上原愛加さんの本にもまるっきり同じ事が書かれたページがあり、これだよコレと思いなるほどなと納得！

欲しい物を手にするだけじゃ、自愛にはならなくて。

日常的に、なんか疲れた、辛い…のマイナスな気持ちが出た時こそチャンス

疲れたと思ったらゴロゴロ、お茶淹れる…自分に優しい言葉をかけるなどの自分を労わって大事にしてあげる事、自分の内側を満たすことこういう事を習慣づけて過ごせば毎日にちょっとした変化が☆

私自身、これをした結果願いがちょっとずつ叶いました！

毎日じゃなくても効果ありだしいつ始めても遅い事はない♪

私も再びやるぞヽ(^ω^)ﾉ