意識

今日の練習は、1ヶ月ぶりにシート練習しました
1ヶ月、基本・基礎練習しまだまだ出来るようになったとは、言えないけど意識出来るようになった
テキトーにやったらあかんのやと。

発想の転換

気づき…って大事

普段平凡にいつもどおり変化なく暮らしていると、気づきにくい

ｱﾀｼは平凡が穏やかな生活好きな方なので、日常生活、気づきがスクナイノかもしれないな

自分自身の些細な気持の変化は大きいほうかな?上がったりさがったり。すぐ下がってしまうから、チャレンジしたことがつづかないのかもしれない
毎年この時期に、何か始めたり始めてみようと決意してますが、年間続いたことなし
でもやらないよりはいいはず
今年もやってみようかな
ジョギング
なにか始めたら、同じ物でもまたちがった見え方があったりして
新しい発見があるかも

新しい物

昨日、あたらしいコートと帽子を買ったﾉﾃﾞ今日着て歩いて出勤
大雪で大変だったけどラビットファーの帽子
気に入った