９月５日（木曜日）

今日は朝から大雨、

台東区に洪水注意報発令中、

にも拘わらずジムに行こうとしたら晴れ間が、

一発勝負、自転車使う事に

結果、レッスン中に結構降ったみたいですが

帰りはやんでいたので大正解、

今日のレッスンは

エアロビクスコンボⅠ４５：友吉正美ＩＲ