睡眠記録アプリ

すでに有名ですが、睡眠記録アプリ「ぐっすり～ニャ」を、先日より使ってみました。

なかなか面白いですよ。

自分はいつも、落ちるように眠り、
“眠れない”ことで困ることはほとんどないものの、
むしろ、昼間に眠くなることが多いので、
もしかしたら、
いわゆる「かくれ不眠」？？なんて思っていたのですが・・・(^^;)


この睡眠記録アプリ、
ホントかウソか、
朝起きると、自分の眠りのリズムがちゃんとグラフ化されています。

枕元で、寝返りなどの動きをキャッチするそうなんですね。


私の場合は、けっこう深い眠りの時間が多かったです(^^;)。




ちなみに、これを使う場合、
アイフォンをずっと起動させておかなければいけないので、
電源につないだままにしなければなりません。

なので、
お部屋のコンセントから枕元まで、
十分にコードが届く必要があるんですね。
延長コードがいる方も多いかもしれません。









キャラクターのレオニャルド・フミンチ。