P-PASS運営日記 -10ページ目

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エコなダイエット！

みなさんこんばんは(*^▽^*)

お久しぶりのはからめです

最近お仕事が忙しくて、更新をすっかり忘れてしまいました。。。

ごめんなさい(ﾉω･､)

お仕事が忙しくて、夜食をいっぱい食べちゃうんですが、そうなるとやっぱり気になるのが・・・

毎晩ドキドキしながら体重計に乗っています

でも今回の一日一笑呼はダイエッターなみなさんにオススメ

ダイエット中にあまーいものが食べたくなったら試してみてください(-^□^-)

【5/31　今日のおやつは蒸しパンです】

先日ご紹介したﾊﾞｳﾑｸｳﾍﾝﾚｼﾋﾟが実は結構人気だったので、もう一つおうちでできるおやつのﾚｼﾋﾟをご紹介します！
私が好きなのは「蒸しﾊﾟﾝ」。でも、これもお店で売っているものを手にとって、裏をひっくり返してみると、材料はもちろんのこと、ｶﾛﾘｰの高さに驚かされます！通常サイズのものでも400ｷﾛｶﾛﾘｰ、ご飯2杯半位あるんですよ。驚きですね(>o<)
そこで、もう少しおうちでﾍﾙｼｰに作れないかなぁ、と思って試してみました。なんと、主原料は「山芋」です（笑）。
材料が少なくていいのがとっても楽♪お好み焼きなどをして、山芋が余った時には是非チャレンジしてみてください。
【材料】
山芋 100g
ｻﾗﾀﾞ油　大さじ1
ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ　大さじ3（蜂蜜でもOK）
豆乳　大さじ4（牛乳でもOK）
小麦粉 100g
ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ　5g
【作り方】
ﾎﾞｳﾙに山芋をよくすりおろした後、泡だて器で滑らかにします。
液体の材料を順番に入れて、よく混ぜます。
粉系の材料を入れて、さらに混ぜます。
耐熱容器または型に入れて、蒸し器で8分～10分蒸します。竹串を刺して、なにも付いてこなければOK。
甘みが足りない時は刻んだﾚｰｽﾞﾝを入れても美味しいです。黒糖とくるみの組み合わせも美味でした。
山芋の量に合わせて他の材料の量を調整してみてくださいね。

わたしはたまーにケーキを焼くのですが、山芋を使うなんてはじめてです((＞д＜))

でも油分はサラダ油大さじ１だけ

これはダイエッターには嬉しいお知らせですね

作り方はとっても簡単なので、普段ケーキを作らない人もできるかも

ぜひぜひ挑戦してみてくださいね(*゜▽゜ノノ゛

てんぷら油で走るバス！？

みなさんこんにちは

最近ちょっぴり寝不足のはからめです（*´▽｀A``

だんだん暑くなってきましたね。。。

夏と言えば、冷たいソーメン、冷たいおそば、冷たいおうどんですね～

私は大食らいなので、てんぷらなんかも添えちゃいます

てんぷらを揚げると、てんぷら油の処理ってとっても面倒なんですよね

そこで、今日はてんぷら油の意外な活用法について書かれた一日一笑呼をご紹介しますー

【2010/5/21 天ぷら油で走るﾊﾞｽ】

街を歩いていると、どこからともなく香ばしいよい匂いが、、、
お腹がくぅ、と鳴った瞬間、「ｺﾛｯｹ屋さんでもあるのかな？」とｷｮﾛｷｮﾛ辺りを見回してみるのですが何もなく、ｽｰｯと一台ﾊﾞｽが通り過ぎました。
なんと、匂いのもとはﾊﾞｽから発せられていたのです！
最近時々目にする「天ぷら油で走るﾊﾞｽ」。写真は燃料となる油の回収ｽﾀﾝﾄﾞです。
「えっ、天ぷら油でﾊﾞｽが走るの？」
信じられないですよね。でも大丈夫だそうです。
揚げ物などをして汚れてしまった植物油を専用の機械に入れて「綺麗」にすると、ﾊﾞｲｵﾃﾞｨｰｾﾞﾙという燃料が生まれます。これは軽油の替わりに車や発電機で使うことができます。
最近のｴｺｲﾍﾞﾝﾄでは、使用済の油を回収したり、ﾊﾞｲｵﾃﾞｨｰｾﾞﾙを使ってｲﾍﾞﾝﾄの電気を作ったりしています。ｴｺﾂｱｰに行く時も、せっかくだからなるべく環境に優しい方法でいきたい、というお客様のﾘｸｴｽﾄに答えるために、天ぷら油で走るﾊﾞｽを用意しているそうです。
台所で使った油、そのまま流しに流してしまう前に、もう一度命を与えてみませんか？ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙにためておいて、回収場所へ持って行くと地域通貨がもらえたりする特典もありますよ！

みなさんはてんぷら油バス見たことありますか

どこを走っているのかな・・・と思ったら

　東京の自由が丘のｻﾝｸｽﾈｲﾁｬｰﾊﾞｽ

　島根県松江市のてんぷら油バスプロジェクト

があるみたいです。

目印は・・・

みなさんも、自由が丘か松江市に行く機会があったら、探してみてくださいね

フランスのエコ！

みなさんこんにちは
最近ジメジメして、そろそろ長靴を履きたくなる季節になってきましたね(＞_＜)
街中でも、可愛い長靴を履いた人をよく見かけます
私も欲しいな～と思いながら、ムレそうでなかなか手を出せません（笑）

さて、今日はフランスのエコなお店について取り上げた一日一笑呼をご紹介します

【5/26　ﾌﾗﾝｽのｴｺ 2】

昨日はｽｰﾊﾟｰのご紹介でしたが、今日は「NATURALIA（ﾅﾁｭﾗﾘｱ）」のｺｽﾒ専門店で目にしたものをいくつかご紹介。
WELEDA（ｳﾞｪﾚﾀﾞ）やLOGONA（ﾛｺﾞﾅ）、lavera（ﾗｳﾞｪｰﾗ）といった日本でも見かけるﾌﾞﾗﾝﾄﾞがたくさん並ぶ中、ﾊﾟｯｹｰｼﾞが面白いなぁと思ったのがｺﾁﾗ、「BIO Beaute」。
もともと1957年にﾊﾟﾘで創設された「NUXE（ﾆｭｸｽ）というﾌﾞﾗﾝﾄﾞから展開されている100%天然成分の化粧品ｼﾘｰｽﾞだそうです。
動物実験を行わないことや、動物成分、合成着色料、鉱物ｵｲﾙを使用せず、ﾊﾟｯｹｰｼﾞのﾘｻｲｸﾙにこだわり、肌と環境に優しい製品づくりを目指している、ということを謳っていました。ｻﾝﾌﾟﾙを頂いたところ、独特の香りがあったので、そういう刺激が苦手な人には向いてないかもしれません。
他に気になったのが、ｱﾛﾏﾎﾟｯﾄがなくてもｱﾛﾏｵｲﾙの香りを楽しめるﾃﾞｨﾌﾕｰｻﾞｰｷｯﾄ。ｵｲﾙの口に刺す木の枝が付いていて、そこからじわじわとｵｲﾙが蒸発して、お部屋に香りを広めてくれるそうです。お土産にいいなぁと思っていくつか買ってきたのですが、先日青山にあるｲﾝﾃﾘｱｼｮｯﾌﾟで輸入されているのをみかけました！日本でも流行るかしらv(^-^)v?

BIO BeauteさんのHPはコチラです

100%天然成分の化粧品

そういえば、オーガニックEXPO へ行ったときに見かけたような・・・

肌が弱い私としても、ぜひ試してみたいですね(-^□^-)

その他の記事、英語版が気になる方はP-PASSモバイルサイトを見てみてください(*^ー^)ノ

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