こんにちは！
ピラティス オットーの灘です。
先日、息子が１歳のお誕生日を迎えました。
私と息子がインフルエンザにかかってしまい、
辛いお誕生日になってしまいましたが、
これも、いい思い出。
熱が下がったお誕生日翌日、パジャマ姿でお祝い
そして、ママになって一年。
産後すぐは、私の身体は一体どうなってしまうんだろう・・という不安しかありませんでした。
産後１年たってみて、やっと感覚が戻ったーと思えます。
私の場合、妊娠初期からうつ伏せなど出来ない動きや姿勢がありました。
妊娠から出産、、、約２年間。長い・・
それでも、どうにかこうにか、できるだけ動いてきたつもりです。
まだまだ万全ではないですが、今は不安なく動けることの喜びを感じています。
レベル３に挑戦して、
いやでもしっかり動かないといけないので、
それも感覚や体力が戻るいい助けになったと思います。
さて、息子はもうすぐ歩き出しそうです。
一瞬自力で立てることが、最近嬉しいようです。
あっという間の１年。
この経験が生かされるよう、新たな気持ちで自分の身体と向き合いたいと思います。
たつの市のピラティススタジオ ＰＩＬＡＴＥＳ ｏｔｔｏ
～兵庫県太子町、相生市、姫路市～