旅行中、
「帰ったら直ぐに病院に行くんだよ！」
夫から強めに言われていた。
普段は、仕事で居ない時間が長いので、さほど
気にならなかったようだけど、旅行中は２日間、
朝から晩まで一緒だった為、咳の音や出方が気に
なったらしい。
熱もないし…
元気だし…
咳だけだし…
(↑咳はだいたい１ヶ月以上は続くものだと思うし)
でも、病院に行かないと…行くまで言われるし
連休明け、渋々、かかりつけのクリニックへ。
呼気no検査の結果、その数値が高い…とのことで
炎症を抑える内服薬と吸入キットを処方された。
今回は吸入がテキメンに効いてくれて、随分落ち
着き、楽になった
咳ぐらいで…と軽く扱わず、今後はもっと早めに
診てもらおうと反省。
実は、旅行はとても楽しかったのだけど、、、
ちょっとした(スロープ程度の)坂道や階段だけで、
息苦しく感じていて、
(なんでこんなことがこんなに苦しいんだろう？)
と、今までとは違う自分の身体の状態に、私自身も
少々不安を感じていたところだった。
夫のしつこさに…ちがう笑、鋭さに感謝
旅を終えて
…
…いつもの、マンネリ地味ご飯へ
冬瓜汁や味噌汁などの汁物が美味しい季節
そろそろ、豚汁もいいね！
この地味ご飯に引き戻されてから
旅行で1.2kg増加した体重が、0.5kg減少した
今週中には元に戻せるかな。
今は運動が出来ないので、食事と家事で
体力(というか身体)作りをしていくしかない状況
なのだけど、家事が…これが意外と重労働だと思
うのは、私に体力がないだけかしらん
ｲﾔｰﾈ。。。
ｲﾔｰﾈ。。。薬のお陰で、楽になってきたことだし。
そろそろ大掃除を、天気のいい日に少しずつ
始めていこう。
↑本日は曇り時々雨。…ということで
今日はいつもの掃除だけ。
大掃除は…明日…以降？からということで。。。