こんにちは
最近、もこみち並にオリーブオイルにハマってる田巻です
朝はオリーブオイルからスタートしています
オリーブオイルは食べる美容液
と言われる位、お肌に良いそうですよ
キレイになりたいなら、良い油をとること
私が愛用しているオリーブオイルは、コレステロールや血液サラサラに
働きかけてくれて、味にくさみもなく、美味しいです
なので即購入しちゃいました
内側からもキレイを目標に‥
今実践中なので、今後の私のお肌に乞うご期待
そして‥
さらに健康にハマっている私は
先週、足湯に行ってきました
と～っても気持ちよくて、身体が温まりました
遊具もあったので
足湯の後に子供と全力で遊びました
２６歳にして、滑り台って楽しい
笑
何事も全力でやり
全力でリフレッシュ
ONとOFFの切りかえが大切ですね
そんな私の休日でしたが
皆様の休日も、癒されたい時はゼヒ②ニルバーナへ
足を運んでください
お手入れをした後は、身体の疲れがスッキリ
スタッフと会話した後は心がスッキリ
よし、明日も頑張ろう
のお手伝いさせて頂きますよ
happy blog 田巻
こんにちは～
最近、パーマをかけてイメチェンしてみた
細谷です
先日、仲良しな会員様M様より
いただきました
よーじや
彼氏さんと京都、大阪旅行にいかれたそうで
わざわざかお土産買ってきて
くださいました
ありがとうございます
旅行なんて
うらやましーーー(*^▽^*)
彼氏さんとお幸せに～
これからさらに暖かくなるので、
おでかけしたくなりますね～
おでかけのさいには、
UVケアをわすれないよーに
していきましょ～
Happy Blog細谷
皆さんこんにちは
本日のブログ担当は怠けた自分に・・・・反省
夏に向けてダイエット宣言します
田村です
坂本さんのようにブログで成功談書けるように頑張ります
さて、最近は暖かくて例年より早く桜が開花してますね
皆さんくれぐれも桜の満開を見逃さないようにしましょうね～
笑
今回は私のお友達は３月生まれのお友達が多く、
先週も女子会を兼ねて４人で誕生日会をしてきました～
今回の主役は(写真NGですが）私のOL時代からのお友達で、
ニルバーナにも通っていただいてるＭ様
お仕事がハードワークなＭ様
ニルバーナは癒しの時間としてご来店してくれています
ONとOFFの切り替えはとても大事です
普段から頑張っている自分へ
たまにはご褒美を与えてあげ
自分自身を大事にしてあげましょうね(°∀°)b 
そんなＭ様へ普段からの感謝の気持ちもあり、
ケーキやお店の予約も楽しんで準備しました
七輪焼きのお店だったのでお肉が・・・
まもなく彼らはわたしの体につき先ほどの、
ダイエットをする決心をすることになりました・・・
笑
でもこれは『肉食女子会だね～
』なんて言って、
とても楽しい時間が過ごせました
私は昔から人の笑顔が大好き
人をを喜ばせたり、楽しませたりするのを勝手に考えちゃいます
笑
ニルバーナのスタッフもまさにそう
毎日笑顔と笑いで溢れています
ぜひ、ニルバーナはお手入れ以外にも、
もれなく楽しいスタッフばかりなのでお話しに来て下さいね
私もスタッフの皆を見習ってユーモアセンスもっと磨きます
皆でたくさん笑い、楽しい時間を過ごしましょ～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
HAPPY BLOG 田村
