今大注目の
YOKOの宇宙研究CHさん
めっちゃわかりやすいです💗
動画の中で
「筋トレのように思い癖を治す」
と言われていますが、
これにはマインドフルネスが役に立ちますね。
最近毎朝やっています。
10分なのでお手軽♪
タロットでも、感情を表すカップのカードが
沢山出るように思います。
これからの世界は
感情がものすごく大切になると思います。
自分がネガティブな思いを出せば
ネガティブな現実を引き寄せ
ハッピーな思いを出せば
ハッピーな現実を引き寄せます。
ネガティブなことを思っているなと気づいたら
ニュートラルに戻し
さらに気分がよくなることをすれば
いいかもしれません。
私もがんばろーっと💗
