LOFTに行った時に読みたいな〜と思って図書館で借りようとしたら、予約が３３件も入っていたので購入した本は…
「血流がすべて解決する」
えーっと、とりあえず今日から晩ご飯抜きです…(>_<)
最近2回献血に行ったんですが、血液の比重が足りなくてできませんでした。
昔はかな〜り血が濃かったんですけどね〜。
本には女性の９割は血液が足りてないと書いてありました。
血液の流れは悪いだろうなと思ってましたが、足りないとは思った事がなくて…。
ちょっと試してみようと思います。
もう一冊は図書館で借りた本。
自分を褒める日記を書いていると自己肯定感が高まるそうです。
子どもと一緒にやってみようかなあと思います。
