
うれシリVol.28
ありがとうファンデーション♪
できました^^
“ありがとう”のチカラをたっぷり注ぎました。

クリームにマイカをまぜまぜ…
ホイップ創ってるみたいで楽しい。
ん?マイカって何だろ~と調べましたら
とっても素敵でした。
マイカ…雲母。ケイ酸塩鉱物。
きらら、きらとも呼ばれる。
ラテン語でmaicare。輝くの意を由来とする。
なんて素敵なんでしょう!
最近のワタシはこれをお顔に塗っていたんだ…
と感動。

桜の花びらに金のシールで春の到来にありがとう
これをお顔に塗って明日から過ごすのです。
この優しい感覚を知る事ができたことに感謝
想えば、色んな体験があってこそ。
優しさで
人との良い関係を築きたいなら
まず、自分のココロと身体の声に応えてあげよう。
ムリしてる…と感じたら止めてあげよう。
泣いている…と感じたら守ってあげよう。
喜んでる…と感じたらそれを与えてあげよう。
そして自分を満たし、溢れたところで
みんなにシェアできる。
何かを判断するとき
子供の頃の自分を想い出して
その目を見てみる。
年月を経て大人になった自分が
迷っているその子に笑顔で
うなずいてあげたり、首を横にふったりしてあげよう。
だめだよと首を横にふっても、行くというのなら
行かせてあげる。解るまで何度でも。
泣いて帰ってきたら抱きしめてあげる。
喜んでかえってきたら、一緒に喜ぶ。
昔の自分にそんな存在が居たことに
今はっきりと氣づき、
そして、今も更に経験をした未来の自分が
笑顔で同じ様にしてくれていること。
こんなにココロ強い存在がみんなに居るから。
今ココ。
ありがとうございます。








