こんばんわ（*^_^*）♪
現在体調を崩している方、なぜ？と力を落としている方
周囲でも沢山のご相談をうけています
・・・とゆうことで、今日はこのテーマ
「体と心は切り離せない関係」
心身の健康について考えたコト、実践中の方
などなど様々だと思います。
２０１６年は９の年
キーワードは
「手放し」「浄化」「完結」
心で思っている（ハート）感じている事が
表面化してくるのです.
....無理している事柄、役割、などなど
無意識のレベルだった事も形がでる時....社会はもちろん
個人レベルでも
本質の光がでる時でもあるのです
体調が悪くなった時、まずは安静にしたり、病院に行き
それでも、よくならない.......あるいは症状が悪化の時
ぜひとも、心の対話自分との対話がおススメ！！！
書籍も沢山あるので、参考にしてみるのもおススメです
例えば,,,,,腰痛一つでも、軽視しがちな部分ストレスからくる場合があると
いいます、そのストレス（原因）は何がどう自分に訴えてるの？
度合いは？など深堀りしてみていくと解決方法が見つかります.
寝込むまで行く方は、相当なメッセージが隠れてるかも！？
昨今よく耳にするとは思いますが
「まずは自分の幸せ♡」「自分が幸せ♡」の上に人を幸せや豊かにできる
のではないでしょうか？どうしても嫌な事、納得できない事、我慢してる事
そこに「なんで我慢してまでやってるの？」に対して答えがすぐにでるかでないか？
などなど.１人なので.誰も責めたり正論はなしです（笑）ので自分に正直に優しく
クエスチョンタイムして見て下さいね（*^_^*）
６月はそんな心と体が繋がってることを
真摯に向き合える月でもあるので、レジャーや旅行と季節は活発な夏に向かう中
今から健やか対策♪
みな様が、心身共に健やかな毎日を
送るヒントになれば幸いです♪
最後までおよみくださりありがとうございます
