よく芸能人の方がテレビなどで
「夜ごはんの炭水化物を少なくすると良い」
というのを聞いたりします。
先日、ある栄養関係(?)の事を勉強している学生さんと話をする機会があって、そんな話をしたところ、
夜もバランス良く炭水化物を取るべきだということを言ってました。
芸能人の夜の炭水化物抜きはダイエットのためであって、芸能人(綺麗な人とか)は一般人より痩せすぎなので、健康面で考えると決して良い事ではないんだとか。
ちょっと「へぇ~」でした。
安くて効果も抜群!
包茎矯正器具のNo1アイテムはコレ
よく芸能人の方がテレビなどで
「夜ごはんの炭水化物を少なくすると良い」
というのを聞いたりします。
先日、ある栄養関係(?)の事を勉強している学生さんと話をする機会があって、そんな話をしたところ、
夜もバランス良く炭水化物を取るべきだということを言ってました。
芸能人の夜の炭水化物抜きはダイエットのためであって、芸能人(綺麗な人とか)は一般人より痩せすぎなので、健康面で考えると決して良い事ではないんだとか。
ちょっと「へぇ~」でした。
安くて効果も抜群!
包茎矯正器具のNo1アイテムはコレ