おはようございます❣️
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私たちの暮らしは「色」に溢れています。
ですが、その「色」を意識している人はあまり多くないのでは………❓
ファッションで色を意識するとなると、色はお洒落に敏感な一部の人のもの、と思う方もいらっしゃるかもしれませんね✨特別な人のものと言うか…
私たちの暮らし〜「衣食住」〜において全て色と深い関わりがあります。人工物から自然のものまで、色は暮らしの中で無限大に溢れています🧡実は色はとても身近な存在なんですね❣️
色を意識する生活に慣れていない方は、一番身近な「食」の色を意識してする所から始めてみてはいかがでしょうか❓
今日の晩御飯のお刺身の色。その隣に添えられている大葉の鮮やかな緑。ターメリックの色が鮮やかなカレー………。
自然の食べ物の色は、季節や天候や鮮度にも左右され１つとして同じ色がない「一期一会」の色。
今と未来の自分の健康を支えてくれる「食」。
空腹を満たすことも大切ですが、時には自然の色を感じながら自然界のエネルギーを自分の中に取り込んでいく感覚を感じて、より健康になる自分をイメージしてみてはいかがでしょうか❓
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「一期一会」の気持ちで、今日出会う人、時間、物、経験を大切にして過ごそうと思います✨
悔いのない人生を歩むために…過去は全て感謝して振り返らない。未来を見据えた今を生きます。
どうぞ応援よろしくお願い申し上げます🧡❤️
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全ては学び。
全てのことに心から感謝。
自分の可能性に挑戦！
カラーセラピスト
🌸 杉浦 博美 🌸