大阪市＆北摂地域でマタニティフォト、ベビーフォト、キッズフォトの撮影を中心に、
ママカメラマンとして活動しているフォトグラフ＊カフェの植田ちかです。
ダイエットを決意して、半年。
毎月１回の「大阪やせたいねーん会」で欠かさずインボディ測定しています。
昨日はダイエット開始から半年後の測定でした。
前回ダイエットの記事を書いたのは「ハッピーダイエット、４ヶ月も続いています！」 でした。
それから２ヵ月、どうしていたかというと・・・・・
某有名ダイエットサイトのダイエットモニターに応募していたのが当選し、
１ヶ月、そちらのダイエットに浮気してたんですね～。
その１ヶ月の体重推移。
はい、全然減りませんでした。
言われた通り素直にコツコツやり遂げる！と決めていたので、ちゃんと取り組んだんですよ。
毎日の体重と食べた物の写メを送り、夕食は決められたダイエットメニューを食べる。
栄養士さんがチェックしてアドバイスをくれる。
３食きちんと食べて痩せましょうという内容だったのですが、
普段あまり食べない朝食を無理に食べたり、食べれる食材が限られていたり、
何より、自分で準備して料理して、バランスも考えて・・・・ととても大変でした。
その点、ハッピーウェーブダイエットなら、苦手な朝はスムージーやフルーツのみでもOK。
ランチは好きなものを好きなように食べられる。
バランスを神経質に考えなくてもハッピーウェーブ飲めば栄養バッチリ！！
はい、改めてハッピーウェーブダイエットって「簡単」だったんだなと実感した１ヶ月でした。
その後、ハッピーウェーブダイエットに復帰！！と思いきや、
年末に突入。忘年会、旅行に帰省に、お正月でなんと３キロほど増えました！！
こちらが年末年始の体重推移。やばいです！！
まず体重計に乗らないのが問題大です。
１月１２日からまたコツコツとハッピーウェーブダイエットをリスタートさせたところです。
そして、昨日のインボディ測定では！！！
なんと、１２月の測定時よりも１ｋｇ減ってました♪♪
体脂肪は－０．２％なので、まぁ年末年始だらだらして筋肉も多少落ちてますが、
ここまで素早くリセットできたのはハッピーウェーブのおかげかな。
リスタートしたダイエットは目標達成までコツコツ続けたいと思います。
インボディ測定とダイエット商品の試飲、お弁当も付いて参加費無料の
「大阪やせたいねーん会」、次回は２月２２日（月）です。
１０：３０～１３：３０（途中、入退室ＯＫです）
場所はＪＲ塚本駅から徒歩１分のレンタルスペーススマイル さんです。
ポチっと応援ヨロシクね。
にほんブログ村
-----------------
サロンでの個人＆グループ撮影、出張撮影について。
http://ameblo.jp/p-cafa/entry-11447720634.html
今後のスケジュール・ご予約可能日
http://ameblo.jp/p-cafa/entry-11909524647.html
48時間以内にこちらからの返信が届かない場合は
お手数ですが、再度メールにてご連絡いただきますようお願いいたします。