痛風 | 運動指導員YUKIOのブログ~Take it easy~

血液中に過度な尿素が増える痛風。



液状だった尿酸が固形化して尿酸塩という結晶になり



足の親指や膝の関節などに引っ掛かって痛みを伴う



炎症メラメラを起こします。



痛みは激しく、大の大人でも歩けなくなるほどですアワワ



腎臓に引っ掛かると腎臓結石の原因にもなるので要注意です注意



尿酸は『プリン体』という物質が肝臓で分解されてできた



老廃物です。



人間の体内では、これ以上分解できない最終の代謝物です。



プリン体を多く含む食品は



レバー、あん肝、モツベーコンべコーンまぐろイワシうお座ウニうnいエビエビ



カニかに座などがあります。