しょうが紅茶

最近お正月でしょうが紅茶を飲んでなかったからか、風邪っぽい。

しょうが紅茶はその名前の通りしょうがを煎じて紅茶を入れたもの。精製されてない黒砂糖と葛を仕上にいれるので、より一層体を温めてくれます。

血流をよくするのでお肌にもよいです。
たまに飲み過ぎると胃が痛くなります。

カラーチェック

自分の生まれつきの肌、髪の毛、目の色などで似合う髪の毛のカラーの色、服の色、メイクも変わってくるみたい。
美容院でパーソナルカラーのチェックを受けたら、私はブルートーンのサマータイプ。パステルカラーなどが似合うらしい。髪の毛はもう少し明るくしたほうがいい。オリジナルは微妙に重いイメージ。前は金髪までじゃないけどずっとカラーリングしてた。何となくダメージが気になるから、最近はしてなくて。さて、どっちをとるか？
でもこのパーソナルカラー、自分の性格のイメージとは違うイメージになる事もあるみたい。私はウィンターかオータムのファッションに惹かれやすい。サマーはエレガンスさが強くて、物足りない気分になるけど、似合うイメージを磨いてみようかな。

血液型別食生活

血液型で消化できる食材が大まかに変わってくるそうです。体にあった食事をすると太らないし、病気になりにくい。
自分のA型は基本的にベジタリアンなのでお肉は鶏肉程度まで。穀物は小麦粉や全粒粉はだめで、米やそばはオッケー。豆は大豆は良くて、ひよこ豆はだめらしい。
炭酸はだめだけど、コーヒーは消化を助けてくれるからオッケー。
酢やオレンジ、パパイアやマンゴーはダメで、パイナップルはいいみたい。トマトは凝集素ができてしまうのでブー。
アメリカの博士の説。確かに酸っぱいのは苦手だから妙に納得してしまいました。