弟弟子の夢大君が師匠（足立光さん）への挨拶のため久々にBODY PLANTに。かれこれ1...

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何をするにもまずは健康から。健康的な食事。定期的な運動。しっかり睡眠。ポジティブな...

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失敗したらまず考える。何が良く無かったのか。どこで間違えたのか。もっとちゃんとできたので...

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