あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。
年明けて早々体調を崩す中初売りなどで
アルバイトは忙しかったです…！
休ませてほしいとは言い出せずこじらせて
しまいました…。

話は変わってしまいますが普段から
考えたりするときに0か100でしか
できないことが多いです。
極端にしか物事を考えれません…。
発達障害のせいなのかもわからず
どうにかしたいとは思うものの
成長できていません(T . T)
良い対処方法があれば教えていただけたら
嬉しいです。
アルバイトをしているものの
恥ずかしながら休むといけなくなって
しまったりしてしまい毎日働くか
毎日休むかしかできなくなってしまいます。
今のアルバイト先では今の所
なんとか行けてますがいつ行けなくなるか
バイト先の人から嫌われてないかとか
そればかり考えてます(T . T)

昼寝をしてしまい寝れなくなって
いるのですがこの時間に起きていると
マイナスな考えにしかならないので
あまりよくないですね…！