先日は、FM横浜レギュラーラジオ
『言ったもん勝ち!だもん』の収録でした‼️




プレゼント用のステッカーにサイン中❗
勿論、ピーのサインもね🎵
並木良和先生、ナミナミとも
息が合って来ました~ッ‼️(笑)

さて、
最近のダイエットメニュー

☆手羽先と、玉葱、ブロッコリーの塩麹スープ煮


☆そして7色サラダ


なかなかCORONA太りは…

手強いです(爆)

     慎之介拝