気が付けば、もう11月
2024年も残り2カ月となりました😲
今年は秋は何処？？と思われるような
夏日が続いていたかと思うと
ここ数日は、ようやくこの時期らしい気温となりました🍁
日中の気候と朝晩との寒暖差で、
体調を崩されている方も多く、
私の周りのでも、コンコン😷咳をされている方を
よく見かけます🤒🤧
私は『風邪ひきかけかも？』と思ったら
手作りの甘酒に生姜を入れて飲みます🍵
そうすることで体は温まり、リラックスできます。
『飲む点滴と言われる甘酒』
『無添加の体に優しい甘酒 』
自分でも簡単に作れるんですよ🎵
今年はインフルエンザ、コロナウイルスの他に
りんご病やマイコプラズマ肺炎などの
感染症も流行しているようです🤒🥶
これからの季節は、寒さが増し、換気の頻度も減るし
乾燥しやすくなるため、ウイルスが活性しやすくなります。
年末年始に向けて、忘年会、クリスマス、お正月など
イベントが盛りだくさんとなりますが、
皆さん、どうかご自愛ください✨
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