お読みいただきありがとうございます。
激動の年となると予測されていた2025年もまもなく終わりに近づいてきましたね。
皆様にとってどんな一年でしたでしょうか？
私にとっては予想通り変化の年でした。
昨年度までは慌ただしい時間の中で、自分を満足させる為に好きなことをやって、やり過ぎて身体は疲弊しているのに、ストレス解消の為に休みの日には動き回っていた結果、あちこちに不調が出てしまいました。
自分を大切にすること、自分を心地よくすることを一番にいろいろ悩んだ末に転職し、時間の余裕ができたことで、自分と向き合う時間も増え、美味しいものを作ったり、身体のメンテナンスに時間をかけるようになりました。
会いたい人に会いに行き、たくさん話をしたり、本を読む時間も戻ってきました。
身体の声を聞いて、無理をさせないこと。
身体も心も緩ませることが大切なことを再確認し、身の回りのものやことの断捨離をしていく中で、新たな出会いにも恵まれました。
新しく始まった生活の中でワクワクもありながら、小さな違和感が積み重なり悩む時間もありました。
目の前の現象として現れることはいいも悪いもなくジャッジはしないとメンターから教わった通り、
本来の自分はどう生きたいのか？どうありたいのか？を気付かせるために起きているのですね。
年末に読んだ本で全く毛色が違うジャンルの2冊から受け取ったメッセージからこの時代ここに生きているだけで幸せだと感じています。
138億年前にビッグバンで宇宙が始まってから今までの悠久の歴史の中で変化の連続の延長上で私達は生かされている。人類が始まってからだって、今では考えられないような暮らしがあって、どんどん進化し、命のバトンが繋がれて、よりよくしたいという思いから今があるってことに感動し、今ある幸せを強く感じました。
私達も子ども達やこれから会えるであろう孫達、その先に続く未来に何ができるんだろうと壮大な想いに駆られましたが、大きなことをしようとするんじゃなくて、本来の自分で生きること、心地よくいることから始まるんじゃないかと思っています。
皆様にとって、2026年も良き年となりますようにお祈りしています。