最近

あまりに体に脂肪が付きすぎて不味いと思ってから腹筋と背筋を始めているんです。

ただなんとなく効果を実感してきたやさきに大体飲み会で食べ過ぎてそのまま寝ちゃうせいでもとに戻ってるんですよ

それどころか年のせいもあって膝がいたくなってきたんですよ
マズイ…



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今日は

町田に買い物に行ってきます先日ららぽーとに行ったのですがシャツを買うのを忘れたのでマルイに行く予定です

それにしても今日は暑いですね



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ケンミンショー

山口の下関では瓦そばといって茶そばをホットプレートで焼いて食べるんですねいつか下関に行く機会があったら河豚と瓦そばを食べにいかなくては

ちなみに今日の晩御飯は普通の焼きそばを作りました



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