【デスクワークで
身体が硬くなっていると思っていたけれど
まさかここまでとは、、！！】
本日のコアチューニング＆ストレッチ会で
いただいた感想です❤️✨
あたりまえに使っている
自分の身体
動くから大丈夫って思っていても
実は、いろんなことが起こっていたりします
2年前の私も、実はこんな感じでした
zoomで行っている
『からだメンテ教室』
やろうと思ったきっかけは、
私の身体が硬くなっていくのを防ぐため❗
（自分のためかい！🤣）
2年前の私は
イライラしたり
疲れやすかったり
すぐに落ち込んで悩んだり
そんな状態が続いてました
だけど、身体を整えることを知って
続けてきた結果
身体の心地よいベストな状態を知り
イライラすることも減り
心が安定しやすくなりました💓✨
この状態をキープし続けたい！！
そのためには、毎日できることはやり
週2でしっかり
自分の身体と向き合う時間をつくろう
自分と向き合い
未来を想い描き
どんな状態で老後を過ごしたいか問いかけます
これ、友達と一緒にやったら楽しかったのよね💓✨
身体を整えることの習慣づくりの場として
『からだメンテ教室』
毎週火曜日と土曜日の
9：30〜10：30
zoomで
開催しています❤️✨
参加された方からは
⭐️身体がスッキリして軽くなった💕✨
⭐️しっかりと地面に足がつくようになった💕✨
⭐️気持ちよかった💕✨
⭐️自分の今の身体と向き合えて、良い状態にしていこうっていう
やる気が出た💕✨
と、ご感想いただいてます❤️✨
日々頑張っている自分の身体を
癒しに来ませんか？？
コアチューニング受けたことない人でもOKです
座学は話しませんが、体験しに来てくださいね🍀✨
参加したい人は
公式ライン へ
ご希望の日にちをメッセージしてください💕✨