お久しぶりです
新年度・新学期が始まり、
気づけば4月も半ば…
4月はなにかと慌ただしい季節ですね
皆様いかがお過ごしでしょうか？
春は、環境の変化や激しい気温差によって
心や身体にも負担がかかる時期です
忙しい毎日の中でも、
バランスの良い食事
質の良い睡眠
適度な運動 を心がけて
免疫力を高めていきましょう
河口湖からの富士山と桜です🗻🌸
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医療法人 Peace of Mind おざわ歯科
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