行動できない時

新しいことに挑戦したいのに、なかなかできない時、自分を変えたいと思っているのに、変われない時って、ありますか。

その原因は、心の中にある恐怖や不安です。

そんな時は、何に恐怖や不安を感じているのか、心の声を聞いてみましょう。

目標達成のパターンって？

この時期に、来年の目標を立てる方もいらっしゃると思いますが、
何か目標達成したい時に、あなたならではの達成の仕方は、ありますか。

もし、あるとすると成功した時のパターンは、ありますでしょうか。

このタイミングで考えてみるのも、面白いと思います。


達成した時の様子をありありとイメージして、ニコニコしてみましょう。

ぜひ来年の目標を達成させましょう！

面白いタイムマネジメント術

先日、面白いタイムマネジメント術を教えていただきました。

何か好きなことを「やめる」です！

本気で何か取り組みたいとき、

例えば資格の試験勉強や、

留学のための勉強など、

何か達成したいものがある時には、

それを一定の期間に集中的に取り組むことで、成果が出やすくなります。

本気で取り組むために、あえて好きなことをやめて、

自分を追い込む！

私は、面白いドラマを録画して観ていたのですが、半年間やめることにしました。

ちょっと変わった面白いタイムマネジメント術。

良かったら、試してみてくださいね。