こんばんは。おゆきです。
本日２つめの記事は「そうはいっても人の心って揺れ動く」話。
私のブログでは毎朝「今日のひとこと」を書いております。
自分の心が快い状態で一日をスタートできることは多くなりました。
今日も新しいスタートを！と高らかに宣言しました。
それでも人はうまくスタートを切れない日だってあります。
ちょうど今日はなんとなく一日だらだらしたくなって
でもだらだらしているうちに
何もできない自分に自己嫌悪。
そこから「私が目指そうとしていることって無謀？」とか
「周りはちゃんと働いてるのに」とか
「やりたいことがあるならちゃんと動きなさいよ」とか
「どうせ私のやることなんて誰も見てはくれないよ」とか
もう自分にやさしくな～い言葉ばかりかけてしまいます。
で、こういうときにマインドフルネスの実践だとか
散歩や運動で気分を変えよ～
っていうのは頭で理解してる。
それでもそんな気になれない日だってあるんですよね。。
だから今日の私はすっごくマイナス気分でなにもできないけど
それでも明日の朝も「今日のひとこと」を更新したいと思うし
今は仕事にするわけでもないから
自分に、そしてたった1人にでも言葉が届けばいいって言い聞かせたいです。
続けることが大事だって。（簿記の勉強はさぼりました笑）
＊
そして「何もしてない」とは言ったけど
ブログやインスタ更新したし
新しい仕事探しや問い合わせなんかもしてみてる。
実はちゃんと動いてることもある
（自分の目標が高すぎるだけ～～）
こういう毎日を繰り返しながら
ほんの少しずつ「この今の自分で良いよね」
って思える瞬間を増やしたいです～！