こんにちは。おゆきです。
今日もメンタルクリニックへ行きました。
カウンセリングのため。
今回は前みたいな脳の仕組みや心の仕組みについてお勉強〜
なんてことはなく、
不安な気持ちを吐き出しながら文字通りのカウンセリング(雑談)って感じでした。
でもそうやって話を聞いてもらう時間って必要だよな〜と思うんです。
今は休んでていい、今の仕事や働き方に囚われなくていい、って思わせてくれます。
勿論稼がなきゃ生きていけないと思います。
でも実家暮らしで人付き合いも少ないなら、月10万円も稼げたら十分貯金も出来るし
家にお金を入れることだって出来ると思うんです。
私は今の働き方が出来ない。
続けるのがしんどい。
だからもう少し緩い働き方をしながらやりたいことを考えられないかなぁ…と思いました。
多分家族の考えとかあって簡単には出来ないかもしれないけど。
それでも今回の休職がそのきっかけになれたら嬉しいです。
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そういえば以前から心理検査を受けようって話になってたのですが、その検査機関から予約の電話が来ました！！
検査まで2〜3ヶ月かかるかもと言われそこから音沙汰なかったのですが、ついに予約できました！
たぶん初回ですぐ検査するってよりは、まず状況確認してから次回検査〜とかなのかな？
初めてのことで何も分かってないのですが。
その検査結果が出たら、具体的な数値や文章で自分のことを説明できると思うんです。
自分の漠然とした苦手とか不安を人に口にするのってすごく難しいと思いから、
「おゆきちゃんはしっかりしてるし大丈夫だと思うけど」と言われてしまいがち。
それを客観的に見て
「こうだから私はこれは苦手です」
「だからこのまま頑張り続けるのはしんどいです」
と伝えられるのかなって思います。
そう信じています。
自分が生きやすくなるための取扱説明書に、指針になりますように。
今日は前向きな気持ちも込めてブログに綴りました。
またね。