diet開始♡

blogなんて久しぶりすぎて

なに書けばいいかわからん。(;°皿°)

だけどdiet全然続かへんから

記録としてはじめまーすっ‼︎

まずは目標o(TωT )

7月までに43キロなる！

my ruru♡

・ジムに週2は通う

・朝起きたらストレッチ➕筋トレ

・夜ご飯は炭水化物とらない

・毎日blogに体重up➕食事内容

・お風呂上がりはマッサージ

・週2回はリセット日

こんな感じで初めていきます*\(^o^)/*

またあとで体重upするー♫