市で開設してくれる公民館講座
お料理からスポーツetc.
以前、いくつか申し込んだことがあるけれど抽選に当たったことがなくて🥲
秋の講座に初めてのピラティスっていうのがあり、敷居が高いイメージのピラティスでも初めてがついてるからと申し込んだ
見事10倍の応募の中、参加できて
3回の講座でピラティスの良さを実感
難しかったけれどね💦
来年から始めたいと計画中
公民館ではないけれど、毎月、市の施設で
いろいろな教室があり、10月の講座、こちらも申し込みしたところ4講座申し込みして全て参加できることに💦1ヶ月のうちに4つなんか急に忙しい
いや、楽しい人気のものは追加教室を設けてくれたそう
ドライフルーツのパウンドケーキ
一本持ち帰り😊
薬膳料理
シンプルで家でもできそう
シナモンパン
翌朝に焼ける生地を持ち帰り
風邪予防ゆるストレッチ
アロマオイルでマッサージとヨガのポーズ、秋に食べると良い物のお話し
そして12月の講座も当たり
本日参加してきた
韓国薬膳料理
こちらも人気で追加教室も設けたそう
野菜も多くてバランスいい
今日、ご一緒した方でお一人は年末に開催の中華風おせちにも参加されるそう
少人数での教室なので分かりやすいし、先生にすぐに聞くこともできて🙆♀️
また興味のある講座があったら申し込みしてみよう