何だか調子が悪いのです。

スポーツも筋トレもサボっているし

料理も面倒くさいな～と思いながら作っているし

朝はスッキリ起きられないし

シャワーだけで済ます日が多いし

何なのでしょう～

こういう日もあるさと練習をサボればサボるほどどんどん遅くなっていくし体力も落ちてくる（ような気がする）ダメダメです。今日は愚痴多め。

■食出費　7/31

287円

●ドラッグストア

牛乳、豆乳　287円

7/1～7/31

食費　14,343円

外食費　4,645円

合計　18,988円　ぎりぎり予算達成！

食費15,000円、外食費5,000円以内というのがギリギリ何とか頑張れる金額だな。

８月はお盆休みがあるから少し食費が浮きそう。

最近の私はダメダメ