2019年 今日はお菓子の日

お菓子、毎日食べる？

私は毎日は食べないですね・・・

特にスナック菓子は特に食べないようにしてます

カロリー高いじゃないですか？（笑）

最近太り気味なので

控えております

小腹すいたらチョコや大福や納豆、ヨーグルトを

よく食べます。

チョコは甘すぎるのは苦手なので

７０％のカカオを良く選びます

程よく食べて体型維持に努めたいと思います。

てか食べるから太るんだろうな

本気で食事制限とかしないとな

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