冬は転倒・骨折をしやすい季節です。
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骨が弱くなると、わずかな衝撃で骨折してしまいます。
骨折する方の割合は、年齢とともに高くなり、特に冬になって寒くなると増える傾向にあります。
凍った道や雪などで転びやすいということもありますが、住み慣れた家の中にも危険は潜んでいます。
冬の寒い日でも安全に過ごせますように、毎日の生活を見直してみるのも大事です。
暖房のきいた暖かい部屋から家の外に出ると、急激な温度差で体がぎゅっと縮こまります。
筋肉が硬くなりますので、歩幅が狭くなったり、背中が丸くなったりして、体のバランスが崩れやすくなります。
寒い時期の外出は、いきなり冷たい外気に身をさらすのは避け、出かける前に家の中で数分間足踏みをするなど、ウォーミングアップをして体を温めるようにします。
早期発見のためには、女性は40歳を過ぎたら、市区町村で行われている骨粗しょう症検診を積極的に受けましょう。
男性は50歳を過ぎたら一度自分の骨の状態をチェックしてください。
ご参考 板橋区骨粗しょう症予防検診
年末年始のご案内
12/31（火） 最終受付 18：00
1/1～1/3 お休みさせていただきます
1/4～ 平常通り受付いたします m(_ _ )m
冷えの予防のためには、なんといっても血行を良くするマッサージがお勧めです。
冷えから気力が低下し、落ち込んだりもしますので、お早目の施術をお勧めいたします。
つら～い肩こり・腰痛は、私たちの大敵です。
ビジネスや勉強に集中できずイライラします。
指圧マッサージでコリをほぐして快適な毎日をお過ごしください(^_^v
◆様々な治療院に通われているお客様には、それぞれに抱えていらっしゃる症状もございますが、セカンドオピニオンサービスとして、ご利用いただけることもお勧め致します。
お身体に不安を感じておられるお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。
オールタイムサービス
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ご予約状況です 12/22 （月）
10時〇 11時〇 12時〇 13時〇
14時〇 15時〇 16時〇 17時〇
18時〇 19時△ 20時－ 21時－
（受付人数 〇2名様 △1名様 －受付終了)
ご予約でふさがってしまい、お待たせしたり、お断りする場合がございます。
大変申し訳ございません。お早目にご予約いただけますと幸いです。
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(期限 2014/12/31）
皆様のお越しを、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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