佐賀県/鳥栖市/福岡県
助産師母さんの心ほぐれる子育てサロン
『親子labo.ガジュマル』
助産師 田中麻須美です。
【募集】家族時間が愛おしくなるマタニティ＆産後育児クラス
14歳長女、11歳長男、3歳次女を子育て中の
助産師母さん田中麻須美です。
麻須美先生はいつも明るくて、穏やかで、
本当に育児を楽しんでて羨ましいです。
麻須美先生のお子さん達のように育てるには
どのように接していったらいいか、
教えてもらえませんか？
ありがたいことに、
そうお声掛けいただくことが多いです。
ですが…
長女を産んだ後の私は
人に頼る勇気もないのに
1人で家事と育児を両立できる余裕もない、
時間に追われているだけの
イライラママでした。
夫の転勤で住んだことのない土地に引っ越し、
初めてのお産とワンオペ育児に
心の余裕をなくしてしまって、
仕事で帰られないこともある夫が
せっかく帰ってきてオムツ交換してくれても、
大雑把なところにイライラしたり、
まだ回復しきってない体で
色んなことに「やり方教えて？」
と言われてしまうと
「もう勘弁して…」
とイライラしてしまう始末。。
たまにしか帰れないのに、
勇気を出して育児に参加しようとした夫に、
色んな育児シーンでやり方を教えてと
言われてイライラしてしまい、
それを抑えるので必死だったタナカです。
赤ちゃんのお世話をしながら
の生活を経験して初めて、
その大変さを痛感したんです。
お産をして
「陣痛を乗り越えられたんだから、
何でも乗り越えていけそう」
という自信や、
「きっと大丈夫だろう」という楽観的な希望は
退院後すぐになくなっていき…
家事をする余裕が全くない…
自分のお昼ご飯を返上して夕食を作らないと、
夕食すらまともに作れない日々。
赤ちゃんが産まれて幸せなはずなのに、
育児と日常生活だけでも精一杯な私と
初めての育児は丁寧に習ってから
赤ちゃんのお世話をしたい夫。
お互いの気持ちに温度差が
できて、ケンカになることも。
夫婦の雰囲気が悪いと
赤ちゃんに伝わるので、
すっかり夜泣きがひどくなり、
夜中も1時間毎に起きる娘に
しんどすぎる…
と涙を流すこともありました。
私は助産師や看護師の資格を持っていても、
初めての育児を目の前にしたら、
夫に丁寧に教えてあげられるような
心の余裕も体力もありませんでした。
妻としても母親としての自信も失くし、
夫婦で子育てするのがこんなに大変なのかと
落胆する日々。
どんなに赤ちゃんのことが好きでも
産後のホルモンバランスの乱れや、
睡眠不足、産後の体の回復もままならない
のが全て重なる産後は、
夫に教えるのがしんどい！
出産前に練習してもらいたかった…
とひたすらため息が出る日々。
でも、やっぱり
せっかくの育児を夫婦で楽しみたいから
私に出来ることを頑張ろう！
と決心して何度も話し合い、
夫が理解できるまで丁寧に説明し、
少しずつ出来ることを増やしていきました。
夫が手伝えるようになると、
少しずつゆったりできたので、
気持ちにゆとりが生まれ、
冷静に話し合うこともでき、
イライラすることが減りました。
だけど、
産後の体で丁寧に教えることは、
体力的にも精神的にも、
限界を超えます。。。
・産後の生活がイメージできず本当は不安だけど、
なるようになると自分に言い聞かせている。
・妊娠中のからだの不調を夫に伝えられず
我慢していることがある。
・夫が両親学級に参加できず、育児の知識が
あまりないままお産したら、産後が大変だった。
・赤ちゃんのお世話に必死になってたら、
家事なんて手に付かなかった。
・実家と離れたところに住んでいて、
実際はあまり手伝いに来てもらえなかったため、
結局お産後すぐからワンオペ育児に。
はい！これは全て、私が悩んでいたことです。
しかも、多くのママが経験している産後あるある
でもあるんですよ。
特に、
始めての育児に対して70％が「想像より大変」
60%が「情緒不安定」との解答が得られています。
※1：『たまひよ』コロナ禍で2020年3月以降に出産した約500名の妊産婦に実施したインターネット調査より抜粋。
コロナ禍では、両親学級がなくなって
産後の生活のイメージがわかないまま
お産になったり
急遽里帰りが出来なくなったり、
産後の手伝いに来てもらえなくなって
夫と2人でなんとか育児するしかない状況の
方も多くいます。
コロナ禍で、産後1ヶ月の間に
ママ1人で新生児のお世話をしていた人が23%、
夫と2人でお世話をした人が28%という結果に※1。
まだ体も回復していない上に、
育児にも慣れない中で
いざ2人での子育てが始まる時に
「何をしたらいいか分からない」
「教えてくれないと分からない」
と言われたら、
心身ともに辛くなってしまいます。
そうすると、どんどん無意識に
自分が追い込まれていって
いつしかお互いにイライラがつのります。
あまり知られていませんが、
11人に1人の割合でパパが産後うつになるのは、
産後の生活環境の変化が大きな原因に
なっているんです。
ママが産後うつになる可能性も10人に1人なので、
ほぼ同じ割合でパパもママも
発症していることになります。
できることであれば、
そうなる前に何か出来ることはないか…
あります。
妊娠中からママの体が
どうなるのか夫婦で分かっていたら、
妊娠中から産後の生活を
イメージできていたら、
赤ちゃんの育児について、
具体的に知って練習できていたら、
パパもママも、心の準備が出来て、
産後の子育てに不馴れなことによるストレスが
減って、お互いに協力しやすくなります。
そして、
大変だなぁと思ったときに
どんなところに頼れるのか、
産後に受けられるサービスには
何があるかを知っておくと、
妊娠中からの準備の仕方も
変わってきます。
そうすると、
ママの産後の負担が減るだけでなく、
夫婦一緒に育児を楽しむことができます。
もちろん、
お互い初めての育児、久しぶりの育児に
余裕がなくなってイライラすることもあります。
そんな時は、お互いに
話し合うことも大切ですが、
事前に産後のことや育児のことを
知って体験しておくだけで、
産後の夫婦のすれ違いやストレスを
減らすことができます。
たった２回のレッスンですが、
私のリアルな体験と産後ママ達の
たくさんの体験談から、
これだけは知っておきたい！
育児に必ず必要なことをギュッと凝縮しているので
２回のレッスンはあっという間。
身に付きやすくて、
すぐに役に立つ内容です！
その秘密は
楽しい雰囲気の中で学ぶだけで終わらず
練習もできるので、
記憶に残りやすいんです。
レッスンの後には
他の妊婦さん夫婦や講師とお話できたり、
ご希望の方はさらに育児スキルを練習できる時間
にしていただけます
マタニティー・産後育児クラスでは、
パパの『妊婦さん体験』が出来たり、
産後の生活が実際はどうなっていくのか
を夫婦で知ることができます。
育児スキルは、
オムツ換え、お着替え、沐浴、お耳掃除、
お鼻の掃除、爪切りのコツ、ミルク作りを
楽しい雰囲気の中、
リアルな人形を使って練習出来るので、
産後のお世話の時も思い出しやすいですよ。
その他にも、
泣いたらまずどうするといいのか、
泣き止みやすい抱っこのお話、
抱っこ紐の試着などもあります！
このレッスンを受講されると
・妊娠中のママに起こる変化が分かる。
・産後の育児生活をイメージできて、
妊娠中から産後の生活に向けた準備が
できる。
・赤ちゃんのお世話の大部分を練習出来る
・産後のママの負担を減らすことができる
・夫婦一緒に育児を楽しむきっかけ作り
・産後の夫婦関係をより良く維持するために必要なことが分かる。
など、様々なメリットもありますが、
産後のスタートが順調だと、
・赤ちゃんを心から可愛く思える
・夫婦関係を良好に保つことができる
・子どもがのびのび育つ
・育児を楽しめる
など、長い目で見た時のメリットもあります。
私自身、色々な子育ての仕方を教えることは
仕事で慣れていたにも関わらず、
夫に丁寧に教える気力や体力は残って
いませんでした。
子育てを楽しみたい！
と強く決心してからは
言葉かけの仕方や関わり方も
意識的に変えていきましたが、
赤ちゃんの夜泣きや癇癪に
全て1人で対応するのはとてもしんどく、
産前から夫婦でもっと
産後のことを考えておけば良かった…
育児グッズは準備したつもりが、
急遽両親が手伝いに来れなくなって、
どこに頼ったらいいのかもわからず
多忙な夫を頼れず
ひたすら1人で頑張るしかない日々。
でもそれって、教えることへの負担から
夫を頼る勇気を持てなかったんです。
マタニティー・産後育児クラスは、
『私や他のママ達の実体験を活かして、
これから赤ちゃんを迎える夫婦にとって、
ちゃんと役立つ、すぐ役に立つレッスン』
を大切にして作りました。
一回のレッスンで覚えられるかな。。。
産後忘れてしまわないか不安。。。
と思う方もいらっしゃると思いますが、
大丈夫ですよ^^
ご希望の方には、産前産後問わず
追加レッスンもできます。
レッスンの終わりには、
他の妊婦さん夫婦達と
ゆっくりお話しできたり、
助産師の田中麻須美とお話できる
時間があります。
初めてレッスンにいらっしゃる方は
ご不安なお気持ちもあることと思いますが、
たくさんの妊婦さん達のサポートをしてきた
助産師母さん田中麻須美が妊娠中からサポート
いたしますので、より安心して産後を迎えられます。
何か分からないことがありましたら
気軽にお聞きいただけますので
ご安心くださいね。
助産師母さんのレッスンにご参加された方のご感想を
いただいているので、少しだけご紹介させていただきます。
●「とにかく分かりやすく教えてもらえて、安心しました。産後のこともイメージ出来たので、物だけじゃなくてそれ以外のことも準備したい。」
30代/初産夫婦・Sさん
●「産婦人科での両親学級には夫婦で参加したけど、夫の練習までは出来なかった。麻須美先生に話を聞いてもらえて、やることが見えてきた。夫も連れてこれて良かった。」
30代初産夫婦・Tさん
●「とにかく妊婦体験が良かった！見るだけよりも実際に体験すると、イメージと違った。靴下を履きづらかったり、足元が見えない感覚は、体験しないと分からない。赤ちゃんのお着替えが意外と難しかったり、本物の赤ちゃんで沐浴する前に練習出来て良かった」
熊本県/40代初産夫婦・Nさん夫
などなど、たくさんのご感想をいただいています。
助産師・看護師になって約20年
20万人近い女性のケアに携わり、
9万人以上の妊産婦さんと赤ちゃん
のサポートをしてきました。
その他にも、ご縁あって、事業を立ち上げる前から
育児相談やベビーマッサージなども50件以上
サポートしてまいりました。
嬉しいことに、
保健センターのスタッフさんや、
子育て支援関連施設の方からも、
ご期待や応援のお声もいただいております。
私自身も、歳の差3兄弟の育児真っ最中です。
↑助産師母さんと我が家の子ども達です。
これを読んで下さっている方は、
妊娠による身体の不調や
お腹の赤ちゃんの成長などの心配事が
あることと思います。
気付けば毎日が必死で、
「産後のことなんて産休まで考える時間ない」
「なるようになると思うしかないけど不安」
「夫が手伝ってくれるか不安」
そのような気持ちの方もいると思います。
親子labo.ガジュマルでは、
他の妊婦さん夫婦と和やかな雰囲気
の中レッスンを受けられます。
知ってると知らないでは全く違う、
産後に向けて楽しく備えられる時間です
我が家は３人の子育て中ですが、
生まれてすぐは、睡眠不足で
気持ちに余裕がありませんでした。
夫婦でいかに協力するかで
産後の体と心の回復や、それから先の夫婦関係も
変わってくるなぁとつくづく実感しています。
自分の実体験や、たくさんのママ達と
話して生まれたレッスンは、
とのお声をいただき、
時間がない方でもご受講いただけるように、
本当に必要なことを凝縮したレッスンです。
通院されている産婦人科の
両親学級を受講された後であっても、
より実践的なレッスンなので、
理解が深まるだけでなく、
育児で必要なスキルを直接身に付けられます。
ママもパパも赤ちゃんとの生活が
もっと楽しみになりますよ^^
マタニティー＆産後育児レッスン
【日程】
2023.3月オープン予定
火曜日の日程
1日目 3月7日（火）13：00～14：40
2日目 3月14日（火）13：00～14：40
土曜日の日程
1日目 3月11日（土）16：00～17：40
2日目 3月18日（土）16：00～17：40
【対象】
・8ヵ月(28週)以降の妊婦さん夫婦
※お子様の同伴は、物品による事故やケガを防止する
ため、ご遠慮いただいております。
【内容】
《 １日目 》
・自己紹介タイム
・妊婦さんの体の変化と妊婦体験
・産後のママの体の変化
・生まれたばかりの赤ちゃんの生活リズム
・具体的な育児スキルを練習してみよう！
オムツ換え、耳と鼻の掃除、爪切り、
ミルク の作り方
を、説明＆練習
・ドリンクタイム(参加の皆さんとお話)
《２日目 》
・泣いたらどうするの？のお話
・泣き止みやすい抱っこ(練習あり)
・産後に受けられるサービスはこんなにある！
・具体的な育児スキルを練習してみよう！
お着替え、沐浴 を説明＆練習
・抱っこ紐試着(希望者のみ)
・ドリンクタイム(参加の皆さんとお話)
【場所】
『親子labo.ガジュマル』
（講師自宅）佐賀県鳥栖市弥生が丘
※鳥栖プレミアムアウトレット近く
※駐車場：普通車3台駐車可能です。
※ご予約いただいた方へ、詳しい地図をお送りします。
【持ち物】
動きやすい服装でお越しください。
【お願い】
・1週間以内の発熱や喉の痛み、湿疹、風邪症 状、下痢など体調がすぐれない方は、参加をご遠慮いただいております。別日に日程変更可能です。
・ご本人、または同居の家族にコロナ感染もしくは濃厚接触者の方がいる方は、ご遠慮ください。
・当サロンは、妊婦さんや赤ちゃんなど、
免疫が弱い方がご利用されます。感染対策を行っておりますのでご協力よろしくお願いいたします。
※お申し込み後に感染や濃厚接触の方がいることが分かったり体調がすぐれない場合は、日程の変更ができますので、ご連絡ください。
【料金】
9,900 (4,500×2回+消費税)円
（お茶付き）
こちらからお申込み・お問い合わせくださいね。
↓クリック↓
《こちらのレッスンは、2022年11月頃から募集を開始しますので、もうしばらくお待ちくださいね。》
残りの妊娠期間も、赤ちゃんに会える喜び
を感じながら楽しく賢く備えましょう＾＾
さて、
私は長女を妊娠している時、
お産のその日まで吐きつわりが
あったんですよ。
世の中の全てのもの、例えば
お水ですら臭く感じちゃって、
わずかな香りで吐き気を感じたので、
入院になってしまうことが多く、
１日も早くこの辛さから解放されたい～ 汗
と思ってました、
最初はお産に対して不安もありましたが、
後半はもう『お産したら赤ちゃんにも会えて
つわりも終わるなんて、楽しみしかない！』
と思ってました^^
なので、陣痛が来たときは
「やっと赤ちゃんを抱っこできる～！」
と嬉しさでいっぱい！
その後も丸一日陣痛と戦いましたが、
お産したら本当につわりもスッキリと
なくなっていて、
つわりのお陰でお産も
前向きに過ごせたのかな？と、
あんなに辛かったつわりに感謝でした。
皆様にとって、
妊娠期間と産後の赤ちゃんとの生活が
楽しくなりますようサポートします。
産後は楽しいイベントもありますので、
ぜひ遊びに来てくださいね^^
↑ ベビーマッサージをした後の次女の寝顔です。