自分の気持に寄り添うDay5
イマココDay2
ハッピーちゃんの
イマココ7Daysプログラムは
ぜひ聞いて！と言っていたので
聞いてみてる－！
余命が１ヶ月だったら何をする？
こんな質問を一度ぐらいは
されたり、聞いたことないですか？
１ヶ月しか生きれないと分かると
自分を大切にして
やりたかったことをやり
命に感謝して
精一杯生きる
そんなドラマがありましたね
余命を切って生きると
命を全うできるから
そうやって生きましょう！
と言われたりします
あなたは１ヶ月の余命なら何をしますか？
世界が１ヶ月後に終わるなら何をしますか？
１ヶ月しかないなら
まだ行っていない行っていないことろへ行きたい
食べに行きたかったレストランに行きたい
買いたかった服が買いたい
今まで我慢していたことを全部やってしまおう！
とお金を散財しませんか？
私は確実にします 笑
１日でも
食べに行きたかったレストランに行き
買いたかった服が買う
やっぱり散財 笑
それはね
ハッピー理論じゃないんだって
ハッピーちゃんは
いつも
今この瞬間に世界が終わるなら
私はどう感じたいだろう？
と考えるんだって！
今この瞬間に世界が終わるなら・・・
今の私は
絶対に何もやりたくないじゃん！
ぬくぬくしたお布団にずーっと入ってる
それ以外、私がやりたいことなんて無い！
って思った
もちろん
トイレも行きたくなるし
お腹もへる
毎瞬やってみると
母が作ってくれた朝食よりも
パンケーキが食べたくて
パンケーキを作った
パンケーキを食べてたら
紅茶が飲みたくなった
家にある紅茶を飲んでみた
飲んでみたら私の求めている味ではなかった
私の大好きな紅茶を飲みたいな
紅茶を買いに行くことにした
買いに行く道中もワクワク
楽しくてしょうがない
売り場にルンルンで向かう
はちみつ紅茶は
５種類もあるけど
いつものお気に入りの銘柄がない
前回のハッピーちゃんの
ミーティングで
気分が悪いときは
○○だったらいいなぁ～
で少し抵抗が減るよ
と言ってたのを思い出した
大好きな味だったらいいなぁ～
たくさんある！嬉しい！
飲み比べができる！
ワクワクになったらいいなぁ～
と望んでみた
そしたら少しホッとして
紅茶を早く飲んでみたい！って思った
車に乗り込んで
早速、紅茶を入れてみた
香り、味、思ってた以上だった！
幸せ
【宿題】
一瞬、一瞬の自分の気持ちに寄り添って
そうだよね。って言ってあげる。