• あさりとホウレンソウの塩炒め

• 塩茹でカリフラワー　　めっちぇ、うめぇ～

• 鶏肉などのグリル

• 不格好なイカの天ぷら　　居酒屋のような料理ですが

• 切干大根と豚肉

• 鶏で簡単なおつまみ

• しじみの味噌汁。　飲み過ぎを反省しながら、、、

• 豚しゃぶ　思春期に向かう男子としては好きになる頃でしょうか。

• 手作りキンカン　冬の風邪防止に！

• ポテトとネギの炒め物　（塩味だけでいい感じです）

• アサリの砂を３分で抜く方法　（アサリと大根の炒め物）

• 鶏肉焼き（ローズマリー風味）　残りのローズマリーを育てる！

• お手軽な牡蠣フライもどき

• 手作りバター　生クリームから作りました　

• 焼き豚とクレソン

• お刺身ざんまいにしました（関アジ、タコ、タイ）

• 豚の冷しゃぶ　（簡単過ぎですが、夕食になります）

• シンプル　ポテトとねぎの炒め　（素材のままの味で）

• グリルパンで牛肉とピーマンを焼きました。

• アジと青しそのフリッター

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