今週の火曜日に、「親子deヨガ」を開催しました。
親御さんとお子さんがする「ヨガ」。
どんな感じかなぁと
みなさん思われているのいではないでしょうか。
少し紹介させていただくと、
軽く、準備運動（ほぐし運動）を行い、
親子でふれあいながら、進めていく
ものでした。
（もっともっとご紹介したいのですが・・・）
その様子を見ていると、「自分も娘としたい。とてもしたい」と
思いました。
そして、その夜、少し覚えていた親子のふれあいヨガを
しました。
私「たのしい」
娘たち「にこにこ」
「親子deヨガ」
今後も、定期的に開催します。
詳細は、ホームページやこのブログでも紹介させていただきます。
それでは！