バレエやピラティスのレッスンの時、マスクじゃ暑いし苦しいな〜と思って
ランナーさんにネックゲイターの存在を教えていただき色々と試してみました(^^)
着けたらこんな感じです^ ^
100均などでも売ってますし、切るだけなので3分で出来ます♪
外したい時は首に落としてもいいし、
下からペロっとめくれるので水分補給もスムーズです^ ^
生徒さんが言われてたのですが
暑い時は首のとこに保冷剤入れるのもいいですね♪
感染を確実に防ぐものではありませんが
これでバレエやピラティス、登山しても
快適でした(*^^*)
感染対策も大事ですが、
夏はクーラーかけても換気しながらのレッスンだとかなり暑くなることが予想され、
自粛生活で心肺機能も落ちています。
熱中症対策、酸欠でのリスク軽減も考慮し
これからも皆さんが安全に楽しめる
レッスンを提供していきたいと思います(*^^*)