本嫌いな息子がはまって読んでいる本！
中学受験と言えば、こちらとご存知の方も多いと思いますが、小学生でも読みやすく、楽しめるオススメの１冊です
ご訪問ありがとうございます
ことこです。
おはようございます！
久しぶりに、しとしと雨☂️
家族中花粉に悩まされているので、恵みの雨です✨
我が家は、睡眠を大事に考えています（私も寝るのが好きなので
）。
特に、就寝時間は、基本的に22時と決めていました。
５年生までは、なんとかそれで回っていたと思います。
でも、新小6が始まり…
22時に寝ることは、かなりきつい
塾から帰って、テスト直しと軽くプリントやると、22時30分にはなってしまうのです。
そこで、子供とも相談しました。
我が子の場合、朝より夜のほうが頑張れるタイプ
今まで朝やっていた、算数理科のルーティンを夜に終わらせて、少し起床時間を遅くするほうがよい？と聞いたら、
本人もそのほうが全然良いとのこと。
今まで、私の勝手な思い込みで、夜10時と決めていたけど、子供の様子をみる限り、我が子は明らかに夜のほうが効率が良い
できれば22時30分、遅くとも23時には寝て、朝７時半に起きる、という生活にシフトしつつあります。
夜10時までには寝たほうがいいという一般的な意見もありますが、わが子に合ったリズムを掴むのが大切かなと思います。
ちなみに、我が家は、ちょこちょこお昼寝45分も取り入れながら、リズムを整えています。
色々試しながら、この１年は進んでいきたいと思います
お読み頂き、ありがとうございました
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