#ローストビーフ・・お肉が大好きなうちの子どもたち。記念日ディナーメニューとしてヘ...

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#ローストビーフ ・ ・ お肉が大好きなうちの子どもたち。 記念日ディナーメニューとしてヘビーユースしているのがこのローストビーフのレシピです🍽 ・ 低カロリー・低糖質・高タンパクで、成長期のお子さんにも、ダイエット中のパパママにもぴったりのメニュー✨ ・ 低カロリーに抑えるには「焼く」ことが重要なので、湯煎のレシピではなくオーブン調理のレシピを選んでくださいね⭐️ ・ さらにカロリーを抑えたい場合は、ソースをかけるのではなく、つけて食べるといいそうです❣️ ・ 牛肉ブロックがなかなかお高いので汗頻繁に作る事は出来ないかもしれませんが、ちょっとしたおうちでの贅沢ごはんにぜひ♬ ・ ・ おうち時間の楽しみ方　その58でした🏡 当アカウント　@ayumiwithkids では 子育て家庭に役立つ【遊び】【料理】【暮し】のアイデアを発信中📣 バックナンバーはトップページからチェック☝️ フォローしてね😉 ・ ・ #おうちごはん　#手作りローストビーフ #記念日ディナー #おうちパーティーメニュー #ダイエットメニュー #ヘルシーレシピ　#簡単レシピ　#ずぼら飯 #誕生日ご飯 #肉好き女子 #お肉レシピ　#小学生　#子どもが喜ぶごはん #子どものいる暮らし #低糖質レシピ #低カロリーレシピ #豪華ディナー

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