「嫌な話になったとしても、顔だけは笑うようにしているのよ。井戸のポンプでも動かしていれば、そのうち水が出てくるでしょう」って、樹木希林さんのお言葉。「井戸のポンプ」とは、流石、絶妙な表現!!!
仕事柄、笑いの大切さ、日々実感しています。愉快な笑いには2種類あって、一つは「愉快だから笑う」、もう一つは「笑っていると愉快になる」。。。一つ目は当たり前、二つ目が大切です。
人生は想定外の事が多い。そんなとき、うろたえたり、恐れたり、悲しんだりせず、元気に耐えられるように・・・笑うことで、不愉快なことを愉快に変えてしまう能力が人に備わったのだとか。
だから、この能力使わなきゃ、もったいない!!!でもね、中には、「嫌なことがあったときに、笑えるわけないじゃない」と思う人も。。。そうだとしても、とりあえず口角、上げてみましょう~~~ちょっと気分が変わるはず!
なぜならば…口角を上げると、脳が「私、楽しいんだ~」って勘違いしてくれる。。。そして、ストレスを和らげる物質を分泌してくれるから→→本当に楽しくなる。
世の中、このような状況だからこそ、口角を上げて、気分を上げていきたいものですね~☆☆☆